Drømmer du om at kunne gå i spagat, men er du usikker på, hvordan du gør det sikkert og uden at få skader? At opnå en spagat kræver både tålmodighed, dedikation og ikke mindst en god forståelse for kroppens grænser. Uanset om du er nybegynder eller allerede har erfaring med…
Gå i spagat uden skader: Tips fra fysioterapeuten








