Stress har i dagens samfund desværre en tendens til at være en konstant følgesvend for mange mennesker. Det kan være svært at finde tid og metoder til at reducere stressniveauet og finde balance i hverdagen. Men hvad hvis svaret på at mindske stress var lige foran os hele tiden? I…
Håndtræning som stressreducerende teknik: Find ro og balance med øvelserne
